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主題:廣東南茜甜品推薦幾款秋季養(yǎng)生甜品

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秋季養(yǎng)生吃什么甜品?秋季的特點(diǎn)是干燥、蕭條,朋友們常常吃甜品能滋潤(rùn)身體、擁有好心情。

那么秋季養(yǎng)生甜品有哪些?下面,廣東南茜甜品為大家推薦幾款秋季養(yǎng)生甜品。

1、桂花椰汁糕

材料:馬蹄粉、玉米淀粉、椰汁、桂花。

做法:把50g馬蹄粉,50g玉米淀粉混合,一分為二用兩個(gè)容器裝好。分別用50ml椰汁和清水把馬

蹄粉、玉米淀粉開(kāi)到無(wú)粒粉漿,清水開(kāi)的那碗加入桂花。把150ml的水加入砂糖煮開(kāi)。然后把煮開(kāi)的

糖水倒入椰汁粉漿和桂花粉漿那里攪成半生熟。水煮開(kāi)了后,再把一層薄薄的粉漿倒在碟里蒸5分鐘

。接著把另外一種粉漿倒下碟里再蒸5分鐘,兩種粉漿間開(kāi)蒸。最后一層放上桂花。

功效:秋季氣溫干燥,而椰汁香甜滑溜,豐富的維生素C具有抗氧化成分,促進(jìn)人體新陳代謝。

配合香氣撲鼻的桂花所做成的甜點(diǎn),爽口宜人,實(shí)屬享受。

秋季養(yǎng)生甜品

2、腰果芝麻糊

材料:黑芝麻、糯米粉、糖、腰果(或核桃、杏仁)。

做法:生的黑芝麻用小火干炒熟。用料理機(jī)或石臼將熟芝麻磨碎。取芝麻三分之一的糯米粉,小

火炒至微微發(fā)黃。磨好的黑芝麻,炒好的糯米粉,再加點(diǎn)白糖,攪拌均勻,便是手工黑芝麻粉。舀兩

勺放到碗里,加開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆,濃稠的黑芝麻糊就做好了。可根?jù)個(gè)人喜好在芝麻糊上擺上腰果、核

桃或杏仁,完成!

功效:黑芝麻糊常食還可以使多皮膚光滑、減少皺紋,讓膚色紅潤(rùn)白凈,更可以治便秘。而腰果

中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對(duì)保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處。

腰果同時(shí)含有豐富的油脂,可以潤(rùn)腸通便,潤(rùn)膚美容,延緩衰老。

以上這兩款經(jīng)典的港式甜品是我去南茜甜品店必點(diǎn)的產(chǎn)品,也是他們店鋪的熱銷單品。

南茜甜品希望我們的創(chuàng)業(yè)者在覺(jué)得這條路很難走的時(shí)候,能夠多多的堅(jiān)持自己的理想,因?yàn)橛袌?jiān)

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