菠蘿蜜咖啡，讓您健康喝咖啡
親，您今天喝菠蘿蜜咖啡了嗎，了解怎么喝咖啡才是健康的嗎？據(jù)“美國(guó)合眾國(guó)際社”網(wǎng)站最新報(bào)道，美國(guó)專家最新提醒，冬季也應(yīng)防止身體脫水。美國(guó)圣路易斯大學(xué)皮膚病學(xué)副教授米歇爾·塔波克斯博士表示，春冬季轉(zhuǎn)換空氣干燥寒冷，身體必須內(nèi)外結(jié)合，予以熱量和水分的補(bǔ)償，因此人體已基本處于“缺水”狀態(tài)。怎么樣健康喝咖啡，
菠蘿蜜咖啡，據(jù)健康專家塔波克斯博士建議:
1.切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。
2.茶葉和咖啡中的單寧酸，會(huì)讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時(shí)間，最好是選在兩餐當(dāng)中。
3.含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀�？Х纫蜻�會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。
4.不少醫(yī)生認(rèn)為，孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但為慎重起見，孕婦最好禁用�？Х纫蚩蓪�(dǎo)致流產(chǎn)率上升，所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料。
5.兒童不宜喝咖啡�？Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾兒童的記憶，造成兒童多動(dòng)癥。
6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子；所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡。
7.咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴。
